الكيلو كم خطوة

معرفة عدد الخطوات اللازمة لقطع مسافة معينة، مثل كيلو متر واحد، يمكن أن تكون مفيدة لأسباب متعددة، مثل معرفة كمية النشاط البدني الذي يقوم به الفرد خلال المشي أو الجري، بالتالي يمكن أن تكون معرفة عدد الخطوات لقطع مسافة معينة أداة مفيدة في تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة وتخطيط النشاطات الرياضية.

الكيلو كم خطوة

إن عدد الخطوات التي يحتاجها الفرد لقطع مسافة كيلو متر تتراوح بين ألف وثلاثمائة خطوة حتى ألف وستمائة خطوة^[1]، حيث يعتمد العدد بشكل أساسي على طول الخطوة الخاصة بالفرد، عادةً، يمكن تقدير عدد الخطوات بشكل تقريبي على النحو التالي:

• طول الخطوة متوسط (حوالي 0.75 متر): يحتاج إلى حوالي ألف وثلاثمائة وثلاث وثلاثين خطوة، خطوة لقطع كيلو متر واحد.
• طول الخطوة كبير (حوالي 0.85 متر): يحتاج إلى حوالي ألف ومئتي خطوة لقطع كيلو متر واحد.
• طول الخطوة قصير (حوالي 0.60 متر): يحتاج إلى حوالي ألف وستمائة وسبع وستين خطوة لقطع كيلو متر واحد.
• ويتم قياس طول الخطوة الشخصية عبر المشي مسافة معروفة، ثم حساب عدد الخطوات المطلوبة لتلك المسافة، ومن ثم استخدام خوارزميات لتقدير عدد الخطوات لقطع كيلو متر واحد.