هل البقدونس مضر للحامل

يعد البقدونس من النباتات المفيدة لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان، إلا أنه تنتشر العديد من الشائعات التي تقول بأنه مضر للحامل، ويؤدي إلى الإجهاض، وهو ما سعت العديد من المنظمات الطبية إلى تأكيده أو نفيه.

هل البقدونس مضر للحامل

إن البقدونس غير مضر للحامل في حال تناوله بالكميات الموجودة في الطعام، أما تناوله بكميات كبيرة جدًا أثناء الحمل، فإنه يسبب الإجهاض، وذلك بسبب احتواء البقدونس على المريستين، والذي ينتقل إلى المشيمة عبر الدم، ويصل مع الغذاء إلى الجنين، وبالتالي يمكن أن يؤدي الميريستين لزيادة معدل نبضات قلب الجنين، إضافة إلى حدوث مضاعفات للأم كفقدان التوازن والدوخة، الأمر الذي يؤدي لحدوث تقلصات في الرحم وحدوث الإجهاض.^[1]

ما هي فوائد البقدونس للحامل

إن تناول البقدونس بكمية معتدلة له فوائد للحامل والجنين تتمثل في الآتي:

• يحتوي البقدونس على كميات كبيرة من حمض الفوليك المفيد لنمو الجهاز العصبي للجنين.
• يحتوي على مضادات الأكسدة الضرورية لجهاز المناعة.
• يحتوي البقدونس على البوتاسيوم والمغنيسيوم.
• يحتوي على فيتامين ك والكالسيوم الضروري لنمو عظام الجنين.